４０度近い気温が続いています。畑に出ていると命の危険も感じるほど。

８月８日は「立秋」で暦の上では秋が始まる日なのですが、ここのところ夏に労わらなければならない『心』の不調で大変なことになった人が身近に数名いたことと、熱中症で体調を崩された方の話を聞いたため急遽ではありますがオンラインレッスンを開催いたします。

できるだけわかりやすく、簡単に薬膳で暑さで崩れやすい体調を整えていただくお手伝いができればと思います。

暑さがどのようにして身体に影響するのか、どんなことがおこるのか

汗をかきすぎた時、軽い熱中症のようになった時、暑いところに行く予定の時どんな食材を使えばいいのか。

不調になる前にどうかお話を聞いていただければと思います。

■日程

8月8日（金）19時半～21時半　オンラインレッスン（zoom）

夜のオンラインレッスンです。今回、ご都合が合わない場合は資料と動画配信でも学べますのでお気軽にご連絡ください。

■オンラインレッスン料金　４０００円

※ご希望の場合はレッスン後になりますがおすすめ夏の薬膳BOX（夏の薬膳おやつ、お茶、薬膳食材セット）2000円で郵送します

■お申込み

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